Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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95,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 118,92g | Eiw: 103,63g | Kohlh: 121,71g.
Frühstück: Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Café, Queijo Branco. Mittagessen: Bife a Milanesa, Batatas Fritas. Abendessen: Queijo Branco, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Trufa Tradicional Zero, Pastel de Carne. mehr...
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3426 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 18 Minuten, Wandern - 10 Minuten, Einkaufen - 3 Stunden, Kochen - 40 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 32 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Angela20156's Gewichtsverlauf
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