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WooHoo first 20lb off!
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136,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 52,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1246 kcal
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Fett: 36,87g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 167,31g.
Frühstück: 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Boiled Egg, Deli Style Lean Smoked Honey Ham, Light Nonfat Yogurt - Raspberry. Mittagessen: Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Peeled Baby-cut Carrots, Flake Style Crab Deluxe Imitation Crabmeat, Fuji Apples, almond butter. Abendessen: celery, Zucchini, Onions, Green Bell Pepper, Red Bell Pepper, Beef Stew Meat. Snacks/Sonstiges: No Sugar Added Fruit Bars, Cheese Stick, FRUIT LEATHER STRIPS. mehr...
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3748 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Congratulations!! Keep it up :)
29 Jul 12 vom Mitglied: kimjinxie
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29 Jul 12 vom Mitglied: bonthronm
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Congrats! Have people started to notice yet?
29 Jul 12 vom Mitglied: Eringiffin
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You go girl!!! That is awesome!
29 Jul 12 vom Mitglied: skirch97
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Awesome! What an inspiration!
29 Jul 12 vom Mitglied: Zengirl42
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30 Jul 12 vom Mitglied: Brensmom12
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