Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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52 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 113,74g | Eiw: 113,73g | Kohlh: 31,06g.
Mittagessen: CJ 더 건강한 그릴후랑크, 돼지고기김치찌개, 핀란디아 체다치즈, 아이허브 기버터. Abendessen: 교촌치킨 교촌오리지날. mehr...
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1723 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hanmiru's Gewichtsverlauf
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