cristiysha's Notizen, 22 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
64,4 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2018:
1299 kcal Fett: 48,96g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 150,96g.   Frühstück: Sante Гранола с Гранатом и Черникой, Клубника, Овсянка, Банан. Mittagessen: Котлета Говяжья, Салат. Abendessen: Морковь, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Lindt Шоколад, Клубника, Печенье Мадлен, Белый Хлеб, Сыр Гауда, Рыбный Суп, Банан. mehr...
1569 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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