Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
|
60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 33,58g | Eiw: 44,97g | Kohlh: 158,75g.
Frühstück: Natural Factors Омега-3, Neocell Коллаген, Brugen Овсяные Хлопья, Nordic Овсяные Хлопья (5 Видов Зерновых), Чай с Сахаром, Финик, Курага, Своя Лінія Изюм Золотистый. Mittagessen: Своя Лінія Балык Праздничный, Арсениевский Квас, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Огурец (без Кожуры), Ясенсвет Яйцо Куриное Варёное Вкрутую, Now Foods Лецитин. Abendessen: Крыжовник, Манго, Скумбрия Отварная, Кабачки тушеные, Natural Factors Омега-3, Heather's Tummi Fiber Клетчатка Сенегальской Акации, Neocell Коллаген. Snacks/Sonstiges: Яблоки Яблоко Чемпион, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliaK75's Gewichtsverlauf
|