Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 44,22g | Eiw: 98,65g | Kohlh: 107,28g.
Frühstück: Черешня, Фундук Фундук, Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Виноград, Яичный Белок. Mittagessen: Форель, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Увелка Ячневая Каша на Воде. Abendessen: Авида Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Клубника, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Домик в деревне Сметана 10%, Мёд, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Авокадо Авокадо, Персики, Чеснок, Троекурово Грудка Цыплёнка-Бройлера, Свекла Вареная. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
damashkevich1107's Gewichtsverlauf
|