Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2570 kcal
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Fett: 103,01g | Eiw: 120,65g | Kohlh: 278,88g.
Frühstück: Капучино, Вкусный День Молочный Коктейль, Мясо по-Французски, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Bounty Bounty, Даниссимо Тирамису, Виктория Рулетики из Кабачков, Котлета Куриная. Abendessen: Аква Минерале С Соком Черешня, Шаурма. Snacks/Sonstiges: Гост Лимонад. mehr...
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2597 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Goralik's Gewichtsverlauf
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