|
Ездила к сестренке,год не виделись,шашлык и текила и много много вкуснейшего капучино из хорошей кофемашины сделали свое коварное дело😂 за то масса положительных эмоций от встречи и общения,и никаких задвигов,,ой я худееею мне низззяяя......,,
|
86 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2243 kcal
|
Fett: 101,16g | Eiw: 99,12g | Kohlh: 244,46g.
Frühstück: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%, Сахар. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа . Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо, ВкусВилл Кекс Творожный. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Авокадо. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|