Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 59,55g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 199,15g.
Frühstück: La Boulangère Pain aux Raisins, Brioche Pasquier Briochettes au Levain. Mittagessen: Daurade, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâturages Yaourt Nature Bio, Huile Végétale, Abricots, Girolles, Pural Pain Complet aux Graines de Lin. Abendessen: Abricots, Reflets de France Brillat-Savarin , Fromage Bleu ou Roquefort, Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Mortadelle, Sushi. Snacks/Sonstiges: Sirop, Pain d'épices, Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Macaron. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vale30800's Gewichtsverlauf
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