Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
|
68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 32,87g | Eiw: 89,46g | Kohlh: 172,34g.
Frühstück: Milford Подсластитель, Вода, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Укроп, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Батон, Сыр Российский, Сливочное Масло. Abendessen: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Кофе, Сыр Российский, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Житный Хлеб. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_logvinets's Gewichtsverlauf
|