Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
|
76,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 51,42g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 147,56g.
Frühstück: Щавель, Персики, Лебедевская Агрофирма Кефир 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Sstyle Хлебцы Бородинские с Морской Солью, Пиканта Вишневый Сироп, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Мак, Сушеный Ананас, Грецкие Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Abendessen: Красная Фасоль, Масло Подсолнечное, Сава Соус Краснодарский, Куриное Филе, Морковь, Лук, Лента Хлебцы Ржаные, Лебедевская Агрофирма Кефир 1%, Щавель. Snacks/Sonstiges: Инмарко Белый Парус. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasha_kas's Gewichtsverlauf
|