Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 83,21g | Eiw: 47,51g | Kohlh: 80,50g.
Frühstück: Ролл с Огурцом. Mittagessen: Семейные Секреты Тесто Слоёное Бездрожжевое, Сыр Моцарелла, Сосиски Молочные. Abendessen: Огурец, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Sonstiges: Вода с Лимоном. mehr...
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1556 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ausdauer - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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listochek9458's Gewichtsverlauf
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