Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 92,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 163,00g | Kohlh: 306,65g.
Frühstück: Skipper Arancia 100%, Pancake Vegan, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero. Mittagessen: Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Arrosto di Vitello, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Abendessen: Acquafarina Piadina Kamut Biologica, Conad Insalata Classica, Conad Sottilette Light, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Coop Ketchup. Snacks/Sonstiges: Mele Golden Delicious, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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