seohyun0107's Notizen, 17 Jun 18

항상 다이어트 하면서 느끼는 것
다이어트중엔 가끔 집에서 저염 저칼로리로 최대한 맛있는 걸 해먹는다ㅎㅎ
근데 다이어트 안 하는 남들 눈엔 좀 맛없어보여도
내입맛엔 무염이 아니라 저염이라는거..
삶은 닭가슴살,야채가 아닌 요리라는 거..
그냥 꿀맛(๑˃̵ᴗ˂̵)

56,8 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1778 kcal

Fett: 62,65g | Eiw: 191,34g | Kohlh: 128,60g.   Frühstück: 콩물, 선라이프 멀티비타민, 사과. Mittagessen: 오이 (껍질 포함), 콩물, 깨, 산해찬 우무묵. Abendessen: 양파, 청양고추, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 간장, 김구이, 들깨가루, 삶은 죽순 (요리시 지방추가), 풀무원 묵, 푸드원 닭가슴살 훈제맛, 필라델피아 크림치즈 마늘, 쌈무, 오이소박이. Snacks/Sonstiges: 롯데마트 후라보노 . mehr...