Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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164,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 89,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 84,42g | Kohlh: 47,33g.
Mittagessen: Great Value Broccoli Florets, Wal-Mart Tilapia Fillets. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Cooked Carrots, Great Value Frozen Cut Green Beans, Oven-Toasted Old Fashioned Oats, Tomato Juice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Egg. Snacks/Sonstiges: Original Mac's Pork Cracklins. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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