Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 56,53g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 147,27g.
Frühstück: 다노샵 달콩두유. Mittagessen: 고추장, 참기름, 버섯불고기, 배추김치, 무생채, 밥. Abendessen: 익힌 일반양파, 팽이버섯, 참외, 들깨순두부, 쌈장, 계란후라이, 오이고추. Snacks/Sonstiges: 롯데 드림카카오72%, 롯데 애플쿠키, Sunnuts 하루견과. mehr...
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250 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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