Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 70,95g | Eiw: 141,58g | Kohlh: 159,16g.
Frühstück: Factura con Crema Pastelera, Walmart Medialuna de Manteca, Churros. Mittagessen: Dia Papas Fritas, Milanesa de Ternera, Arcor Porotos Alubia. Abendessen: Natura Mostaza, Aguila Chocolate Semiamargo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Dia Puré de Papa y Zapallo. Snacks/Sonstiges: Alfajor de Maicena, Almendras, Nueces, Café Cortado. mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
HIIT - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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FACUNDO CAPURRO's Gewichtsverlauf
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