Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2012
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58,2 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 85,78g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 235,14g.
Frühstück: Green Peppers, San Juan Island Nine Grain Bread, Onions, Mushrooms, All Natural Grade A Eggs (Large), Sweet Cream Butter, maple sausage links, Ensure Plus - Butter Pecan Shake. Abendessen: Turkey with Stuffing, M. Potatoes, Veg, & Cranberry. Snacks/Sonstiges: Special Dark Chocolate, Low Fat Honey Maid Grahams, Sweet Cherries. mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
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