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Happy Father's Day all :)
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93,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 90,15g | Kohlh: 138,63g.
Frühstück: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Chicken Breast, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water. Mittagessen: Lone Star Steakhouse Dinner Roll, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Cooked Broccoli, Wal-Mart Tilapia Fillets, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Tap Water. Abendessen: Tap Water, Cucumber (with Peel), Peach, Bell Peppers, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Morningstar Farms Chipotle Black Bean Burger. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit. mehr...
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2442 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Putzen - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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birdyslady's Gewichtsverlauf
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