Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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67 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 15,94g | Eiw: 36,32g | Kohlh: 61,23g.
Frühstück: Soyfresh Soyfresh ( Malt ) , Fitbar Fruits Fitbar, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Green Leaf Lettuce , Egg. Abendessen: Tuna in Water (Canned), Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Green Leaf Lettuce . Snacks/Sonstiges: Elle & Vire Yogurt, Fitbar Fruits Fitbar. mehr...
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konstantes Gewicht
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okky fit's Gewichtsverlauf
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