Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
|
48 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2337 kcal
|
Fett: 113,73g | Eiw: 116,93g | Kohlh: 213,16g.
Frühstück: Сахар, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Азбука Вкуса Семга Охлажденная Медальон . Mittagessen: Сушеный Ананас, Салат из Капусты и Огурца, Буженина. Abendessen: Яшкино Вафли Белочка, Мария Печенье, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Куриное Филе на Гриле, Агуша Сок Яблоко-Персик, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Изюм (без Косточек), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Termer Фундук, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Милково Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhu59rus's Gewichtsverlauf
|