Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
|
66,1 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 55,66g | Eiw: 81,95g | Kohlh: 146,82g.
Frühstück: Milky Way Шоколадный Батончик, Имбирь Маринованный, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Чай с Сахаром, Кофе Хауз Капучино Классический. Mittagessen: Сушкоф Роллы с Огурцом, Курица в Сливках, Макфа Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Клубника, Черешня, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. Snacks/Sonstiges: Кофе Хауз Капучино Классический, Дикси Слива. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nady-angel's Gewichtsverlauf
|