Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 95,44g | Kohlh: 130,24g.
Frühstück: Диетмарка Отруби Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Mittagessen: Овсяные Отруби, Сахарный Песок, Чай, Яблоко Зеленое, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Льняное Масло, Кабачок, Красные Помидоры. Abendessen: Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Капустный Салат, Гречка Отварная, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gulsinaallagulova's Gewichtsverlauf
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