Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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70,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 191,20g | Kohlh: 167,22g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Aldi Haferflocken, Kunella Feinkost Walnußöl, Biotech USA ISO Whey Withe Chocolate. Mittagessen: Ei, K-Classic Ganze Kartoffeln, Lidl Natives Olivenöl Extra, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager. Abendessen: Ja! Tortelloni mit Ricotta- und Spinatfüllung, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: HAK Apfelmus 0%, Milbona Quark Traum, Biotech USA ISO Whey Withe Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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