Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
|
58 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 39,46g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 209,87g.
Frühstück: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Магнит Банан, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Овощи Гриль, Куриное Филе в Сметане, Суп Пюре. Abendessen: Запеканка Творожная. Snacks/Sonstiges: Перекресток Пирог с Малиной, Покровский Хлеб Пирог с Клубникой, Абрикосы, Черешня, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|