Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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43 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 44,05g | Eiw: 107,67g | Kohlh: 221,57g.
Frühstück: ЭГО Греческий Йогурт , Atria Оладьи из Шпината, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: ITLV Соус-Крем со Вкусом Яблока, Шпинат, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Инжирный Персик, QNT Whey Protein Light Digest, Parmalat Молоко 0,5%, Черешня. Snacks/Sonstiges: Черное Море Сироп Лайт, ЭГО Греческий Йогурт , Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Инжирный Персик, Банан. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kate_chve's Gewichtsverlauf
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