Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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80,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 50,88g | Kohlh: 286,16g.
Frühstück: Naturjoghurt, Müsli, Erdbeeren. Mittagessen: Mischgemüse, SPAR Free From Fusilli, Podravka Ajvar. Abendessen: Käse, Gekochtes Ei, Tomaten, Zwieback. Snacks/Sonstiges: Chia-Samen, Thai Cooking Kokosnussmilch Light, Heidelbeeren, Erdbeerkuchen, Wassermelone. mehr...
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konstantes Gewicht
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