|
вода🤦♀️🤷🏼♀️
|
56,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 60,89g | Eiw: 106,83g | Kohlh: 180,20g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Billa Сыр Российский, Бурже Хлеб Многозерновой, Лакомо Сливки 10%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Банан. Mittagessen: Billa Корейка из Свинины, Bravolli Кускус, Огурец (с Кожурой), Лента Огурцы Малосольные. Abendessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Каждый День Томатная Паста, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
taeekii's Gewichtsverlauf
|