Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 65,16g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 154,97g.
Frühstück: Дары Природы Изюм Темный, Грецкие Орехи, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Каждый День Йогурт с Ароматом Клубники, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо. Mittagessen: Перловка Отварная, Мясновъ Котлеты Домашние, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Каждый День Йогурт с Ароматом Клубники, Творог 5%, Лакт Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Черешня, Спартак Шоколад Горький 72%, Банан. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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nickeymouse61's Gewichtsverlauf
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