Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 59,37g | Eiw: 120,63g | Kohlh: 158,10g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Бабкины Семечки Семечки, Абрикосы, Арахис Жареный Соленый, Творог 5%, dr corner, Carrots, Сыр Гауда, Отруби Пшеничные, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Кабачковая Икра, Russian Pea Porridge, Гречневая Каша, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Cooked Sauerkraut, Tomatoes, Banana, Whole Wheat Macaroni, Flax Seeds, Boiled Egg. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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