Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 29,54g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 226,76g.
Frühstück: Suiker, Senseo Dark Roast, Vifit Goedemorgen. Mittagessen: Kaas, Tomatensoep. Abendessen: Kipfilet, HAK Haricots Verts, Aardappelpuree. Snacks/Sonstiges: Look O Look Salmiak Lolly, Jumbo Ijsthee Citroen, Jumbo Krentenbol. mehr...
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2343 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Trieske1977's Gewichtsverlauf
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