Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 31,61g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 91,98g.
Frühstück: Магнит Сыр Голландский, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Куриная Грудка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Салат из Помидоров. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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serafimkaaaaa's Gewichtsverlauf
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