Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 33,68g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 191,41g.
Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Ja! Geriebener Emmentaler, Rote Paprika, Tomatenmark. Abendessen: Ja! Delikatess Lachsschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe, BackWerk Laugenzopf, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Hafer Cookies. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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KaRo188's Gewichtsverlauf
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