Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 72,17g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 147,00g.
Frühstück: Макароны Отварные, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб. Mittagessen: Сарделька, Гороховый Суп. Abendessen: Сахар, Sante Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Голден Яблоко . mehr...
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1726 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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