Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 54,60g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 107,22g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Банан, Epica Йогурт Клубника . Mittagessen: Салат Оливье. Abendessen: Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Хрень. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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