Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2008
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111,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 89,36g.
Frühstück: 2% Cheese, Hard Boiled Eggs, coffee. Mittagessen: Diet Coke, Organic Fat Free French Vanilla Yogurt, couscous, whole grain, tuna salad, pickle, lettuce. Snacks/Sonstiges: espress beans. mehr...
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3553 kcal
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Bewegung:
Standing-playing with child(ren)-light - 1 Stunde, Sitting-playing with child(ren)-vigorous - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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 Kommentare
WOOOOO HOOOOOOO!!!!Going down off that ugly roller coaster- way to stay on track!!!
21 Mrz 08 vom Mitglied: sharonfriz
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You rock sister friend! Thanks for noticing! I was not even going to journal about it afraid that I might be celebrating too early but I buckled down and fixed what I was doing wrong. Have a happy diet and Easter!
21 Mrz 08 vom Mitglied: mrsjohnson0317
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mrsjohnson0317's Gewichtsverlauf
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