Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 17,98g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 119,17g.
Frühstück: Café, Marilan Bolacha de Maizena, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa. Mittagessen: Berinjela Cozida, Pronto Light Frango Desfiado, Mandioquinha, Mexerica, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Analumaxsouza's Gewichtsverlauf
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