Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1208 kcal
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Fett: 63,65g | Eiw: 79,59g | Kohlh: 84,88g.
Frühstück: Skinless Chicken Breast, Milk (Nonfat). Mittagessen: Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Smart Balance Original Buttery Spread, Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Duke's Mayonnaise, Great Value Saltine Crackers, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water. Abendessen: Cooked Beets (from Fresh), Green String Beans, Lamb Loin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Snacks/Sonstiges: Nestle Baby Ruth (Fun Size). mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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ToniD2017's Gewichtsverlauf
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