Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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64 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 86,45g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 159,04g.
Frühstück: Сливочный Сыр, Сыр Чеддер, Сливочное Масло, Простой Французский Тост, Сахар, Чай, Помидор Сливка, Вареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Mittagessen: Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Пряники, Шоколадный Круассан, Сахар, Чай, Легкая Сметана, Голубцы. Snacks/Sonstiges: Roshen Черный Шоколад Brut, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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maru2309's Gewichtsverlauf
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