Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1054 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 38,52g | Kohlh: 114,97g.
Frühstück: Pizza Frutti di Mare, Banaan. Mittagessen: Boni Blokpate, Boter (Gezouten), Biofood Meergranen Pistolet. mehr...
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2399 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Bernake's Gewichtsverlauf
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