Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 33,74g | Eiw: 87,82g | Kohlh: 138,22g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Morrisons Cranberry Sauce, Walkers French Fries (20g), Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Co-Op Rocket, Turkey. Abendessen: Aldi Reduced Fat Coleslaw, Tesco Baby New Potatoes, Tesco Mushrooms, Tesco Simple Side Salad, Pineapple, Egg, Aldi Smoked Gammon Steak. Snacks/Sonstiges: Banana Cake without Icing. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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