Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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92,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 50,93g | Eiw: 125,84g | Kohlh: 131,82g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Bimbo Cero Cero, FUD Pechuga de Pollo, FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas, Kraft Singles Menos Grasa, McCormick Mayonesa (10g), Lechuga, Aguacate, Bimbo Cero Cero, FUD Pechuga de Pollo, FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas, Kraft Singles Menos Grasa, McCormick Mayonesa (10g), Lechuga, Aguacate. Abendessen: Tortillas de Harina, Tostadas Deshidratadas, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Jell-O Gelatina Light Fresa, Uva, Fresas, Kellogg's Special K Proteína, Lala Café con Leche. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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