Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 76,75g | Eiw: 142,79g | Kohlh: 154,34g.
Frühstück: Factura con Crema Pastelera, Carrefour Medialuna de Manteca, Café Cortado. Mittagessen: Alfajor de Maicena, Pan Blanco, Milanesa de Ternera, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Batata, Papa Cocida, Paladini Paleta Cocida. Abendessen: Milanesa de Pollo al Horno, Huevo Duro, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hamburguesa Casera. Snacks/Sonstiges: Huevo Duro, Paladini Paleta Cocida, Dia Pan con Salvado Dietético, Café Cortado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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FACUNDO CAPURRO's Gewichtsverlauf
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