Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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93,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 58,17g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 344,30g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Bananas. Mittagessen: Tesco 50% Fruit Muesli, Tea with Skimmed Milk. Abendessen: Marshmallow, Broccoli , Sainsbury's Sweet & Sour Chicken with Rice, Magnum Mini Double Chocolate, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Walkers Wotsits (16.5g), Skips Crisps, Crips Quavers, Go Ahead! Crispy Slices - Forest Fruit, Peanut Butter, Tesco Strawberry Fruity Bakes, Tesco Skimmed Milk, Jacob's Orange Club, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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