Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
|
89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4085 kcal
|
Fett: 170,08g | Eiw: 135,56g | Kohlh: 531,80g.
Frühstück: Quaker Life Cereal - Original, Quaker Life Cereal - Original, Bob Evans Sausage Gravy (Cup), Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Pancakes with Butter and Syrup. Abendessen: Daisy Sour Cream, Chimichanga with Beef, Juanita's Foods Tortilla Chips, Papa Murphy's Pizza Cowboy Pizza. Snacks/Sonstiges: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Giant Food Bananas (Large), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Dairy Queen Buster Bar Treat, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Giant Food Bananas (Large), Nutella Hazelnut Spread, Thomas' Cranberry Bagel. mehr...
|
|
2851 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|