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33%
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67,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 100,00g | Eiw: 99,00g | Kohlh: 92,66g.
Frühstück: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame. Mittagessen: fiber one 90 calorie chocolate peanut butter brownie, Reduced Fat Sour Cream, Baja Salad Half-Size (No Tortilla strips or Dressing), Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame. Abendessen: Naturally Slender White American Cheese, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, 100% All Beef Sliced Sandwich Steaks. Snacks/Sonstiges: Carbsmart Fudge Bar, Dark Chocolate Royale Shake . mehr...
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1648 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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