Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2415 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 146,63g | Kohlh: 355,83g.
Frühstück: Kellogg's Special K Classic, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mais Bio, Nostromo Tonno al Naturale. Abendessen: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Uovo, Pomodori, Buitoni Mini-Piadine. Snacks/Sonstiges: Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale, Auchan Riso Basmati, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Bonduelle Mais Bio. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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