Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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74,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 26,36g | Eiw: 70,95g | Kohlh: 66,25g.
Frühstück: Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Billa Горошек Зеленый, Скумбрия Запеченная, Рис Вареный. Mittagessen: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ленчик Мельникова's Gewichtsverlauf
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