Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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51,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 161,90g.
Mittagessen: 黃秋葵, 玉米筍, 酸辣湯, 肉粽. Abendessen: Okra. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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