Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 99,65g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Hungrow Ветчина Куриная Рубленая, Геркулес Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Геркулес Хлеб с Отрубями, Борщ с Курицей, Кофе с Сахаром. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Кальмары в Сметане, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Байтс. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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kykyryzyaka's Gewichtsverlauf
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